SAILOR Pericolosissime per la salute, potenzialmente letali, come tutte le "diete" estreme, drastiche, improvvisate. Bale lo ha fatto per interpretare un personaggio, sotto controllo medico; ma comunque è stato un colpo durissimo per il suo organismo. Da evitare, assolutamente, il fai-da-te. Se si ha bisogno di perdere (o prendere) peso, è tassativo rivolgersi ad un medico/specialista in nutrizione, e farsi seguire.
