mi ricollego alla mia risposta di prima......intanto non si tratta di mosse ma casomai tecniche e principi .....secondo come puoi pensare di apprendere un qualcosa da una semplice risposta che ti viene data??
se ti interessa davvero questa arte......(ci sono vari stili di karate anche) cerca un dojo nelle tue vicinanze e frequentalo in modo sereno e senza avere la fissa di imparare subito come difenderti......a quello ci arrivi senza nemmeno pensarci su... e come ti ho risposto nell'altra tua domanda.......un'arte marziale è una scelta di vita.
